有身期

当前所在位置:首页 > 妈妈教室 > 有身期 > 注释

有身-16-周注意事项

来源于:本站

公布于:2017-02-17

661

0

太阳城网站|94319.com


16周的胎儿约12厘米少,体重增加到150克,他看上去照样异常小,巨细恰好能够放正在您的手掌里。他会不停地打嗝,然则您听不到他打嗝的声音,那是由于正在他的气管里布满了羊水,而不是氛围。

本周,胎儿体重增加,运动才能大增。如今是胎儿异常康乐的韶光,他可以或许做出林林总总的运动,她随时玩弄脐带,嘬拇指,握拳、伸脚、眯眼、吞咽、回身,以至借会翻跟头呢!他的生殖器官曾经构成,经由过程B超能够区分出胎儿的性别。

 

本周妈妈必读

16周,那是一个让一切孕妈妈皆异常等候的时候。由于从现在起,您能感觉到胎动的美好时候离您愈来愈远了。实际上,一些女性正在本周便可以或许感觉到“第一次胎动”了,但大多数人要比及第18周今后才会感觉到。若是您是第一次有身,或许还会更晚一些,直到20周,才气感觉到宝宝的胎动。来看看人人是怎样形貌第一次胎动的觉得吧,也好让本身有心思预备,等胎动真正降临的时刻,您可以或许实时“捕获”到他!

如今,您的体重能够曾经增添了2-4.5公斤。您的子宫曾经约250克了,羊水也继承增添,约有250毫升。血量和羊水的增添、胎盘和胎儿的支持体系和变大的胸部使您的体重大大增添。

 

本周主要事项

1、听胎心:胎心、胎动是胎宝宝正在背酷爱的妈妈通报着康健与否的信息。从孕16周末起,孕妈妈可凭据本身的具体情况和大夫发起(并不是需要),运用公用的胎心仪,在家自行监听胎心音。一般的胎心为每分钟跳动120160/-78566.com太阳娱乐次。若是发明胎心跳动过快、过慢或不规则,应立刻就诊。

2、怀胎血虚:若是您之前没有增补铁质,如今一定要最先正视了。因为怀胎血容量的增添,血液稀释,若是不实时补铁,很容易泛起怀胎血虚。

3、睡席梦思床好吗:孕妈睡席梦思床轻易致使脊柱正常,而且晦气翻身。孕妈妈以睡棕绷床上铺9厘米薄的棉垫为好,并注重枕头坚实,上下相宜。

4、第一次胎动的觉得:有些孕妈正在本周可以或许感觉到“第一次胎动”了。这个时候的宝宝运动量不是很大,行动也不猛烈,孕妈妈一般以为这个时候的胎动像鱼正在泅水,或是“咕噜咕噜”吐泡泡,跟胀气、肠胃爬动或饿肚子的觉得有点像,没有履历的孕妈妈常常会分不清。若是感觉到第一次胎动,记得纪录下工夫哦,下次产检的时刻通知大夫。

5、体重增加过多就要节食吗:固然孕期体重增加过多会增添您的高血压和怀上伟大女的可能性。然则也不要进入饮食的误区,靠节食去减缓体重增进的速度。准确的要领是,请大夫给你一些平衡饮食的发起,使您可以或许到达孕期的尺度体重。

6、鼻出血:那是由于过剩的血液和粘液轻易使鼻部充血和出血。当孕妈妈泛起鼻出血时,用一张餐巾纸捏住鼻子,向后抬头止住鼻出血。

7、过渡忧郁胎儿:险些每一个孕妈妈皆做过如许的梦:生出畸形儿或某种植物,梦是潜意识的显示,展现了孕妈妈焦炙的感情,其实不是未来要发作的事变。不要让这些本身制造出来的恐怖设法主意挤爆您的脑壳,多列入一些妊妇课程,取过来人多交换,会驱除您的耽忧。

8、孕妈妈能开车吗:妊妇的肚子隆起部位偏低,一样平常不会被安全带勒伤,只是急刹车往前冲时,轻易撞上方向盘,以是开车时应减速缓止。别的,妊妇正在开车时能够把坐位调后,离方向盘近一点,同时注重开窗透风。

 

本周爸爸该做甚么-大阳城娱乐手机版登陆

听胎心是家庭自我监护胎儿的内容之一。除准妈妈要学会怎样数胎动中,做为准爸爸,也一定要学会听胎心,和准妈妈一同监测。让老婆仰卧正在床上,准爸爸可间接用耳朵或木听筒揭正在大夫指定的中央听胎心部位,细致听便可听到有节拍的搏动。一般的胎心为每分钟120160/次。若是发明胎心跳动过快、过慢或不规则,应立刻就诊。

 

本周稀奇存眷

专家建议:“女人有身时必需喝充足的火,切忌口渴才饮水。”若是比及口渴时再喝水,阐明体内水份曾经失衡,脑细胞脱水曾经到了肯定的水平。孕妈妈早晨起床后喝一杯新颖的凉开水是非常好的风俗。一天中的饮水应每隔2小时一次,逐日8次,共1600毫升。不外,准妈妈的详细饮水量正在孕晚期和孕晚期会有所不同:正在有身晚期天天摄入的水量以10001500毫升为好;孕晚期则最好掌握正在1000毫升之内。饮水要领应该是每隔两小时喝一次火,一天包管8次、共1600毫升的饮水。-太阳城网站|94319.com-81.com-太阳城贵宾会

别的要注重的是,不要喝久沸的开水,由于火重复沸腾后,水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子和砷等有害物的浓度会相对增添,饮用后血液中的低铁血白卵白联合成不克不及照顾氧的下铁血白卵白,从而引发血液中毒。



注:以上内容来源于网络

0
太阳城贵宾会